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如何预防和打破夫妻冷战局面?

作者: admin 来源: 未知 2018-04-22 11:47

夫妻之间的争吵,通常比想像的要复杂得多。可能双方都有某些道理,但是你不可能指望对方会欣然接受你的看法,除非你也愿意听取对方的意见。因此,换位思考一下,多听取对方的意见,就会打破沉闷冷战的局面。

夫妻相处之道:出现问题我们如何打破冷战局面修复感情(图)

  1、不要逼对方说话

  当一方沉默?#20445;?#21478;一方?#30772;?#35828;话,会造成更沉默或发脾气。你不妨开诚布公地向对方说:“我不知道做了什么错事,让你不愿和我说话。”

  2、避其锋芒

  面对对方的攻击,不要正面迎头阻挡,应该采用避实击虚的方法。如果对方说:“我对你和孩子都腻烦透了。”你可采用柔和的语调应答:“是啊,这小东西太顽皮,我们把他送走好吗?”对方听了会吃惊,这时便容易跟对方对话了。

  3、转移注意力

  当一方沉默?#20445;?#21478;一方最好能用听轻音乐、看电视等娱?#20013;问劍?#26469;转移对方的注意力,减轻其心理压力。一旦事过?#22478;ǎ?#27785;默的冰块?#19981;?#38543;之融化。

  4、不用沉默对付沉默

  一方沉默,另一方用沉默作为反攻击,这是一种相当恶劣的沟通方式。应当主动地和对方讨论如何解决有关问题,态度要诚恳,措辞要委婉。

  5、不要用急躁来对付沉默

  当不知对方沉默的原因?#20445;?#20250;急得束手无策,这时你一定要冷静,分清对方的沉默是有意用来攻击自己,还是出于无心,不要不?#26159;?#32418;皂白就大发脾气,迫使对方开口还击。沉默的背后隐藏着愤怒的情绪,急躁只能火上加油。只能耐心疏导,而不能操之过?#20445;?#28608;化矛盾。

  6、不用?#38450;?#26469;对付沉默

  有时对方也想自己打破沉默,却缺乏勇气。如果这时你赌气拂袖而去,会使对方产生无助的感觉,加深沉默的程度,甚至会由于你的?#38450;?#32780;使共同苦心营建的爱之?#20204;?#21051;瓦解。只有当对方要求独处一会儿?#20445;?#20320;才可以暂时?#38450;搿?/p>

  7、如果是争吵后的沉默,应自责

  两人之间的争论,通常比想像的要复杂得多。也许,双方都有某些道理。你不可能指望对方会欣然接受你的看法,除非你也愿意听取对方的意见。因此,多作自我分析,多听取对方的意见,会打破沉闷的气氛。

  8、多接近对方

  尽可能接近对方,如果容许的话,可以轻轻地、充满情爱地触摸对方。如果还难以做到,那么,当你想同对方?#19981;笆保?#22352;得靠近些,保持双方的目光接触。

  9、学对方的话

  你试图引对方说话,对方却嚷道:“走开!烦死了!”这时有没有其它办法?办法是:重复爱人说的最后几个字,然后反问:“烦我,是吗?”对方可能会说:“是的,你就不能让我一个人清静清静吗?”你可接着说:“你想清静清静,是吗?”你要设法让对方多说话,话不间断,对方就同你对话了。不过,说话时一定要充满情意,并有耐心。

  10、让对方听好话

  假如对方穿了一件漂亮的衣服,你就说,这件衣服很漂亮。假如邻居曾夸对方某个优点,你就把这话转告给对方。好话会使对方紧张的神经松弛下来,并能使对方想听到更多有关这方面的话。也许对方还会提一两个问题,这样,双方就容易进行对话了。

  11、回忆美好的往事

  你可在适当时机提出:记得我们上次到植物园去?#23433;?#21527;?#32771;?#24471;我们结婚时到杭州去?#35753;?#26376;吗……别小看这样的两句话,因为回忆美好的往事,会使对方转移思路,消除敌对情绪,缓和眼前的紧张局面。

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